Plusieurs femmes vivent sans connaître les joies du matelas (que ce soit par choix ou non). La disette sexuelle peut durer quelques semaines… ou parfois plus longtemps. Plusieurs raisons expliquent la carence: une rupture douloureuse ou un agenda trop rempli, par exemple. Voici cinq conseils pour survivre à la situation, avec le sourire…
1. Restez active
Votre corps relâche des endorphines (hormones du bonheur) lors des relations sexuelles, qui rehaussent tout naturellement le moral. C’est pourquoi un face-à-face sexy nous redonne souvent bonne mine. Alors celles qui n’ont que peu d’occasions de s’exprimer sur l’oreiller devrait s’activer sur d’autres fronts! En visitant le gym, en sortant jogger ou en adoptant un nouveau sport, vous provoquerez la venue des ces joyeuses endorphines.
2. Soignez votre apparence
Bien sûr, le manque de sexe peut conduire à préférer des vendredis soirs plus tranquilles à la maison et les tenues très (trop) confortables. Mais ne sous-estimez pas le pouvoir de l’uniforme! Une allure du tonnerre peut aussi influencer votre humeur, et vous donner confiance. Alors même les jours où votre baromètre sexy est à son plus faible, chaussez vos nouvelles sandales et peignez vos lèvres d’un rouge vif; le reflet que vous croiserez dans le miroir rehaussera votre indice fierté. Et on ne sait jamais qui vous pourriez croiser…
3. Misez ailleurs
Rien ne sert de broyer du noir en se répétant qu’il est triste de manquer de tendresse. Essayez plutôt de trouver un nouveau passe-temps, de mettre tout votre cœur au boulot, ou de consacrer plus de temps à vos amies. En vous tenant bien occupée, l’attente avant votre prochaine rencontre sous la couette vous paraîtra moins longue!
4. Faites-vous plaisir
Oui, nous parlons bien de masturbation! Il n’y a aucune raison de vous priver de plaisir sexuel parce qu’un mec ne peut vous en procurer. Allumez quelques chandelles, enfilez de jolis dessous , et jouez de main de maître (ou profitez des talents de votre fidèle vibromasseur). Ne reste qu’à vous souhaiter bonne soirée!
5. Adoptez une attitude positive
Au lieu de considérer cette rareté comme un échec, voyez plutôt la chose comme un célibat choisi. L’entière responsabilité vous revient alors de recommencer à dater lorsque vous serez prête. À vous de décider quand vous voudrez renouer avec les plaisirs de la chair… et avec qui. De plus, cela vous permettra d’évaluer vos vilains comportements amoureux, ainsi que le type d’hommes que vous fréquentez.
