Faire des choses toutes simples avec notre amoureux, comme de tenir sa main ou de se coller au lit, constitue l’un des meilleurs aspects de la vie de couple. Alors n’oubliez pas à quel point il est essentiel de toucher votre partenaire régulièrement, par exemple en caressant l’arrière de sa nuque lors d’une conversation ou de reposer votre main sur sa cuisse quand il conduit. Ces petits gestes aident à entretenir le lien affectif qui vous unit, à contribuer à votre bonheur et à vous rapprocher.
Voici 5 bienfaits associés au contact physique
- Cela favorise un sentiment d’appartenance et aide à connecter avec l’autre.
- Le contact physique augmente le bien-être physique et mental.
- Il calme et détend, tout en soulageant l’anxiété, le stress et les tensions.
- Il peut soulager ou modifier la perception d’une douleur ressentie.
- C’est aussi certainement un excellent moyen de communication (le toucher est une façon d’exprimer votre amour pour l’autre.)
Il n’y a pas à dire, un peu plus de contact physique de façon quotidienne pourrait faire beaucoup pour votre couple. Allez-y, collez-vous!
