La sexualité, comme bien d’autres aspects de la vie, est fortement influencée par notre quotidien et les événements qui le ponctuent. Des hauts et des bas, il y en a dans tout et il peut arriver que notre homme ait une panne érectile une fois de temps en temps. Mais lorsque celle-ci perdure, chéri fait peut-être face à un problème de dysfonction érectile. Alors, que faire quand l’érection de notre Adonis n’est plus au rendez-vous? Voici des réponses et des solutions.
Qu’est-ce qu’une dysfonction érectile?
La dysfonction érectile, ou trouble de l’érection, se caractérise par l’absence totale d’érection ou par une érection insuffisante pour la pénétration. Cette dysfonction peut être primaire, lorsque l’homme a toujours eu cette difficulté, ou secondaire, lorsqu’il a eu antérieurement un fonctionnement sexuel adéquat. Nous pouvons parler de dysfonction seulement lorsque cette difficulté est constante ou récurante et qu’elle nuit à la qualité de vie de l’homme. Sachez que les problèmes érectiles sont fréquents chez les hommes canadiens âgés de plus de 40 ans; environ la moitié en sont atteints à un moment donné.
Quelles sont les causes?
Les facteurs biologiques
Cette catégorie englobe toutes les pathologies qui nuisent au bon fonctionnement des artères qui conduisent le sang directement au pénis. Le tabagisme en est un bon exemple, puisqu’il réduit la circulation sanguine dans la région pénienne, tout comme l’usage abusif d’alcool ou de drogue. Des maladies telles que l’hypertension, la sclérose en plaque et le diabète, ainsi que la prise d’antidépresseurs, peuvent tripler les risques de dysfonction érectile. L’âge est aussi un facteur à considérer lorsqu’il y a un trouble de l’érection. Dès l’âge de 50 ans, la fabrication de testostérone tend à diminuer. Ce ralentissement peut donc entraîner une diminution de la libido et de la masse musculaire, causant des troubles de l’érection.
Les facteurs psychologiques
Selon la plupart des spécialistes en sexologie, la fameuse angoisse de la performance est une cause fréquente du problème et un véritable cercle vicieux. Le simple fait d’anticiper la difficulté lors de la prochaine relation sexuelle semble avoir un effet négatif sur l’apparition de l’érection. L’homme ne focalise donc que sur son incapacité érectile, plutôt que sur les stimuli sexuels qui s’offrent à lui. De plus, l’anxiété, le stress, la fatigue et la dépression peuvent perturber l’apparition d’une érection. Difficile d’avoir la tête au lit lorsqu’un tas d’autres problèmes nous préoccupent! L’effet est le même lorsqu’il y a des difficultés au sein du couple.
Que pouvons-nous faire?
Au tout début…
Lorsque vous remarquez qu’un problème survient, parlez-en d’abord avec lui et ne faites surtout pas comme si de rien n’était. Essayez de dédramatiser la situation et ne montrez aucun signe d’impatience, ni de mécontentement. Il faut trouver les bons mots qui pourront le rassurer et lui dire que la sexualité ne se limite pas qu’à la pénétration et que vous êtes comblée malgré ce petit pépin. Ensemble, vous pourrez trouver une autre façon d’aborder les préliminaires sans que le stress ne l’envahisse à chaque fois. Par exemple, faites-lui un bon massage sensuel qui aidera à la détente et à l’exploration des zones érogènes et de nouvelles sensations.
Si les difficultés persistent
Après un certain temps…
Si les difficultés persistent après environ huit semaines , proposez-lui de consulter un médecin spécialiste, puisqu’il est important de ne pas laisser durer ce problème. Seulement 25 % des hommes atteints de dysfonction érectile consultent un médecin, alors que ce dernier pourrait certainement les aider à régler ce trouble rapidement. Pour inciter votre homme à aller voir un spécialiste, dites-lui qu’il n’est pas le premier à qui cela arrive et qu’il existe plusieurs traitements hyper efficaces et très simples. Le médecin déterminera si la cause est psychologique ou physiologique et lui proposera une solution en conséquence.
Si le problème est psychologique
La dysfonction érectile peut se résoudre grâce au soutien d’un sexologue, qui pourra faire le point avec l’homme sur ce qui a pu entraîner ce trouble. Beaucoup d’amour, de patience et de compréhension de votre part sont les meilleurs des remèdes si le trouble vient d’une cause psychologique.
Si le problème est physiologique
Le médecin lui suggérera probablement d’essayer d’abord des médicaments tels que Viagra, Cialis ou Levitra, qui ont fait leurs preuves quant à leur efficacité à régler les dysfonctions érectiles. Ces médicaments relaxent le muscle à la base du pénis qui empêchait le sang de se rendre dans cette région. Il pourra aussi suggérer des prothèses péniennes sous forme de pompes ou d’implants. Cependant, cette technique nécessite une intervention chirurgicale et est une option de dernier recours.
La dysfonction érectile est une dure épreuve à passer pour un couple. Il vous faut soutenir votre partenaire sans pour autant négliger votre moral à vous. Le soutien doit être mutuel. Durant tout le processus de guérison, il est très important de ne jamais remettre en question votre féminité et l’amour que votre partenaire a pour vous en raison de ce problème. Il ne faut surtout pas culpabiliser et remettre en cause tout ce que vous avez bâti ensemble. En restant près l’un de l’autre et en communiquant bien vos émotions, vous parviendrez à surmonter cette difficulté et vous en sortirez grandis.
